€13,00 EUR

An account already exists with this email address. Is this you?

Sign in
1pl4fmrxrampd5raq6xu jooga nidra

Olen turvassa -jooga nidra

Tämä jooga nidra -harjoitus auttaa sinua luomaan sisäisen turvan tunteen, poistamaan huolta ja löytämään yhteyden sisäiseen ohjaukseen.

Jooga nidraa sopii kaikille, ja erityisesti sinulle joka:
  • tunnet saavasi liian vähän tai huonolaatuista unta
  • kärsit nukahtamisvaikeuksista tai yöllisistä heräämisistä
  • olet levon ja stressin poiston tarpeessa
  • haluat purkaa vanhoja, negatiivisia tunnelatauksia
  • haluat luoda uusia, sinua tukevia tunneyhteyksiä
  • tarvitset hermostoa rauhoittavia aktiviteetteja
  • koet meditaation tai rauhoittumisen vaikeaksi, ja haluat siihen äänitteestä tukea
  • kaipaat itsehyväksyntää, rakkautta, turvassa olon tunnetta.

Lempeänä taustamusiikkina Solfeggio Healing Frequencies artistilta Tera Mangala.

Tämä harjoitus löytyy myös jooga nidra -paketista, jonka voit ostaa täältä.