Tervetuloa avaamaan sydän ilolle, leikille ja rakkaudelle
Huolet ja murheet, ihmissuhteiden triggerit ja maailmantilanne saattavat kerta toisensa jälkeen sulkea sydämemme. Vaikka iloinen, rakastava, myötätuntoinen ja leikkisä versio itsestämme on se kaikkein todellisin olemuksemme, voi olla, että se pääsee esiin vain harvoin.
Tämä retriittipäivä keskittyy sydämen avaamiseen, yhteyteen, iloon ja leikkisyyteen, joka löytyy pinnan alta. Kutsumme yhteyttä kanssajoogaajien kanssa alkupiirillä, annamme energian virrata jooga- ja meditaatioharjoituksen avulla. Iltapäivällä Mikaela tarjoilee costaricalaista kaakaota, joka on sydäntä avaava kasvilääke. Kaakao on energisöivää ja kehoa liikuttavaa, siksi liikumme vapaalla tyylillä ja löydämme iloa, leikkiä ja vapautusta kehosta. Lopuksi rentoudumme pitkän ja syvän jooga nidran merkeissä.
Päivä päättyy rantasaunalla, jossa viimeistelemme rentouden ja raukeuden tilan.
Olet sydämellisesti tervetullut mukaan!
Päivän ohjelma:
9-10 Aloituspiiri + intentiot
10-12 Sydäntä avaava jooga ja meditaatio
12.30 Lounas
14.30-16.30 Costa Ricalainen kaakao + vapaa liike/tanssi + jooga nidra
17-18.30 Rantasauna
Hinta sisältää:
- kaiken ohjelman klo 9-18.30
- lounaan
- seremoniallisen kaakaon
- saunan
Hintaan ei sisälly:
- kuljetukset
- saunajuomat (ostettavissa suoraan Nuuksion ravintolasta)
Hinnasto:
Super early bird:
165€ ennen 30.6.
Early bird:
195€ ennen 11.7.
Regular bird:
225€ ennen 11.8.
Kaverin kanssa (kaksi edullisempaan hintaan, osta täältä)
säästätte 10€/hlö!
Super early: 310€ ennen 30.6.
Early bird: 370€ ennen 11.7.
Regular bird: 430€ ennen 11.8.
*alennus vain yhdessä ostetuille lipuille
HUOM!
Ilmoittautuminen on sitova. Paikan voi myydä eteenpäin, mutta muuten palautuksia ei voida myöntää Nuuksion hotellin peruutusehtojen mukaisesti.