Elämän runsaus 

-retriittipäivä perjantaina 11.8. Nuuksiossa

Mikaela Soldanin ja Veera Korjalan johdolla

Virittäydymme yhdessä elämän runsauden kokemukseen. 

Runsauden peruspilarit

elämän merkityksellisyys

elinvoimaisuus

rakkaus

rikkaus

Elämän runsaus -retriittipäivä

Nuuksion kansallispuisto, perjantaina 11.8.2023

Uskotko, että runsas, merkityksellinen ja rakkaudentäyteinen elämä on mahdollista sinulle? Miten seisot itsesi tiellä, jottei nämä kaikki hyvät asiat pääse virtaamaan luoksesi?

On tyypillistä ajatella, että nämä ihanat asiat on muille varattu, mutta jokin meissä itsessämme on niin perustavanlaatuisesti pielessä, ettei runsas elämä ole itselle mahdollista.

Tervetuloa kutsumaan runsaus osaksi omaa elämää! Ajattelemme, että runsas elämä muodostuu monesta elämän osa-alueesta. Joskus ajatellaan, että pitää tehdä kompromisseja jollakin elämän osa-alueella, mutta me uskomme, että on mahdollista saada se kaikki; terve, elinvoimainen keho, merkityksellisyyden tunne omassa ammatissa ja tekemisessä, rakastavia ja läheisiä ihmissuhteita ja runsautta ja nautintoa elämässä.

Oppainasi Mikaela Soldan ja Veera Korjala.

Päivän ohjelma

 

Perjantai 11.8.

  • 9-9.30 Saapuminen ja aloituspiiri 
  • 9.30-11 Runsauden peruspilarit ja joogaharjoitus 
  • 11-12.30 Rakkaus: keskustelu ihmissuhteista ja Sydämen avaus -meditaatio 
  • 12.30-13.30 Lounas 
  • 13.30-15 Merkityksellisyys ja rikkaus 
  • 15.30-16.30 Loppupiiri 
  • 17-18.30 Sauna ja integrointi 
Ilmoittaudu

Oppainasi Mikaela Soldan ja Veera Korjala

Mikaela Soldan on joogaopettaja, henkinen valmentaja ja Human Design -asiantuntija. 

Veera Korjala on kokonaisvaltainen hyvinvointivalmentaja, joogaopettaja ja seremonialisti.

Mikaela ja Veera ovat kollegoita, sielunsiskoja ja ystäviä, joiden yhteinen intohimo on auttaa erityisesti naisia löytämään runsaan ja nautinnollisen unelmaelämän pariin. 

 

Mikaela on opiskellut ISHTA-joogaopettajaksi New Yorkissa ja alkoi opettaa joogaa Helsingissä jo vuonna 2013. Vuoden 2016 alussa Mikaela muutti New Yorkiin kouluttautumaan lisää ISHTA-joogastudiolla ja suuren maailman elämänkoulussa. Seitsemän USA:n vuoden jälkeen Mikaela on viettänyt aikaa Costa Ricassa ja tietenkin Suomessa.

Mikaela tunnetaan syvällisestä, intuitiivisesta ja valmentavasta jooganopetuksestaan ja hänen retriiteillään korostuvat yhdessäolo, keskustelut ja nauru. Mikaela on opettanut joogaa, kouluttanut joogaopettajia ja opettanut kansainvälisiä ja kotimaisia joogaretriittejä. Hän on kouluttautunut henkiseksi valmentajaksi (Life Purpose Institute 2020) ja Human Design -asiantuntijaksi. Mikaela palvelee asiakkaitaan sekä suomeksi että englanniksi ja pääset tutustumaan verkkokursseihin täällä ja tuleviin tapahtumiin täällä.

Veeran kansainvälinen koulutus ja 10 vuoden kokemus holistisen hyvinvoinnin alalla antavat hänelle laajan näkökulman ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Hän on kouluttautunut eri terapiamenetelmiin, meditaatioon, joogaan, ravitsemukseen ja energiatyöskentelyyn. Seitsemän USA:n ja luksusristeilyalusvuoden jälkeen Veera muutti Costa Ricaan, joka avasi uudet ovet kansainvälisille retriiteille, seremonioille ja henkiselle kasvulle.

Veera on omistautunut retriittiohjaaja. Hänen lämminsydäminen ja läsnäoleva lähestymistapa luo turvallisen ja luotettavan ilmapiirin, jossa retriittiläiset voivat avoimesti olla oma itsensä, tulla nähdyksi ja löytää sisäisen rauhan. Veeraan pääset tutustumaan täällä.

Päivän teemat

Mistä koostuu todellinen, runsaan tuntuinen elämä? Kuten minkä tahansa, runsaan ja nautinnollisen elämän luominen alkaa sisältä käsin. Meidän on ensin opeteltava, virittäydyttävä tuntemaan runsaus silloinkin, kun sitä ei ulkoisesti ole. Tai opittava näkemään se siellä, missä näemme puutosta. Tämä on se vaikein askel, koska olemme tottuneet syy-seuraus -suhteen lakiin. Käännämme sen nyt päälaelleen ja näemme mielikuvituksemme silmin seurauksen ensin, kehollistamme mielikuvan tunteeksi, jonka jälkeen syitä alkaa ilmaantua. 

 

Luomme sisäiset puitteet sille, että tunnemme elämän merkityksellisyyden, kehon elinvoimaisuuden, ihmissuhteiden tuen ja materiaalisen runsauden. 

 

Kuulostelemme sisäisiä esteitä sille, miksei nämä asiat ole virranneet luoksemme. Voi olla ärsyttävää ajatella, että itse estämme hyvän, koska olisi mukavampi vierittää vastuu ulkomaailmalle ja todeta, että olemme olosuhteidemme uhreja. Olemme kuitenkin kaikki tasa-arvoisia tietoisuuden tasolla; voimme jokainen käyttää mielen ja tietoisuuden voimaa luodaksemme jotakin ns. tyhjästä. 

 

Kun otamme tämän luomisvastuun, voimme ymmärtää, että ei ole miitän esteitä runsaalle elämälle, paitsi omat uskomuksemme. Ja jos ne ovat omiamme ja niitä voi muuttaa, voimme mennä niiden juurille ja muuntaa ne rakkaudellisiksi, itseämme tukeviksi ja yltäkylläisiksi. 

Ilmoittaudu

Mitä investoit 

Tarjoamme early bird -alennuksen 27.7. saakka! Alennuskoodi on RUNSAUS33.

Jos tulet kaverin/puolison/perheenjäsenen kanssa saatte kaksi lippua edullisemmin.

  • Early bird 266€ / hlö 27.7. saakka
  • Early bird 510€ / 2hlöä 27.7. saakka
  • Normaali hinta 299€ / hlö 28.7 jälkeen

Hintaan sisältyy:

  • retriitin ohjelma
  • buffet-lounas (ilmoita erityisruokavaliosta)
  • välipala
  • sauna

Hintaan ei sisälly:

  • kuljetus Nuuksioon (kysy kimppakyydeistä)

 Tarvitset:

joogamaton, viltin, pienen tyynyn, juomapullon, saunatarvikkeet

Ilmoittaudu

 

Tervetuloa virittäytymään elämän runsauteen kanssamme!

Innolla odottaen, Mikaela ja Veera

(Jos ilmenee kysyttävää, saat meihin yhteyden  [email protected] ja [email protected])

 

"Sinun tehtäväsi ei ole etsiä rakkautta, vaan etsiä ja löytää itsestäsi esteet, jotka olet rakentanut sitä vastaan."

-Rumi

Ilmoittaudu