Retreats & Courses
Join Mikaela for yoga in
Helsinki
Current yoga teaching schedule (February + March 2026):
Wednesdays:
- Yin + Rest 19.30-20.45 @ Jooga Soma, Helsinki
Thursdays:
- Slow Flow + Nidra 17-18.15 @ Jooga Soma, Helsinki
Sign up by emailing [email protected] or book a drop in class.
Inquire about private classes or classes to your event/building/office [email protected]
Photo by Helena Jalava
Mitä on Gene Keys
-maksuton luento su 8.2.2026!
Gene Keys on Richard Ruddin luoma kuvaus ihmisen tietoisuuden kirjosta aina sen varjotasoilta "yliluonnollisiin" siddheihin. Gene Keysiä voi käyttää yleisenä viisautena oman tietoisuuden kasvattamiseen tai työskennellä oman profiilin kanssa, jotta ymmärrys itsestä laajenee. Luennolla opit, mistä Gene Keysissä on kyse. Tallenne tulee Youtubeen seuraavan viikon aikana.
Tule maksutta mukaan
Selkäranka + Sydän – pienryhmävalmennus miellyttäjille
Naisille, jotka haluavat seisoa omalla puolellaan, sydämellisesti.
Viisi viikkoa, neljä yhteistä puhelua, harjoituksia, ryhmän tuki
Onko tämä sinun tarinasi?
- Onko sinun vaikeaa tuottaa pettymys muille?
- Nieletkö tunteesi mieluummin kuin aiheutat konfliktin?
- Menevätkö muiden tarpeet automaattisesti omiesi edelle – niin, ettet aina edes tiedä mitä itse tarvitset?
Human Design ja Gene Keys -työpaja
Onko sinulla haasteita löytää työ, joka resonoi syvästi ja tuntuu aidosti merkitykselliseltä? Meihin jokaiseen on koodattu ominaisuuksia ja tapoja tehdä työtä, jotka tekevät työpanoksestamme ainutlaatuisia. Tämän äärelle pääseminen ei kuitenkaan aina ole helppoa ja saatamme tuntea olevamme hukassa. Ehkä emme ole löytäneet sitä ammattia tai työntekotapaa, joka saisi meidät tuntemaan olomme elinvoimaiseksi, inspiroituneeksi ja merkitykselliseksi.
Lisätiedot ja ilmoittautuminenSee where we have been retreating in the years 2021-2024: Costa Rica, Lapland, Finnish countryside...
Maria
Mikaela has been my source of inspiration for years. Her energy is uplifting and rooting at the same time; I feel that I get exactly what I need in her retreat or yoga class or mentoring session. I might not even be able to say what I need but she heals and guides me forward on my path every time we meet. The day retreat in Finland during August 2022 gave me a moment to pause, a moment to breathe and come back to my body. She held the space with her joy of life and I was purely me again. I trust and treasure my connection with her and am grateful to have her in my life.
Johanna
Odotin retriittiä todella paljon ja se ylitti odotukset, paikka oli ihana ja retriitin ohjelma juuri sitä mitä kaipasin. Sopivasti ohjelmaa ja vaikka se oli periaatteessa aikataulutettua, niin itse ei tarvinnut katsoa kelloa ja vahtia aikatauluissa pysymistä, mikä oli ihanaa, kun arjessa työt kulkee kellon mukaan.
Sun tapa ohjata joogaa oli "tuttu" ja siksi helppo seurata. Sain sun puheista myös selityksiä tietyille, oman kropan tuntemuksille, ja osaan suhtautua kireyksiin uudella tapaa, lempeämmin.
Loma oli retriitin ja matkojen puolesta niin onnistunut, että todella toivon, että sun ensi vuoden retriitti osuu sellaiseen ajankohtaan, että pääsisin taas mukaan!
Laura
Mikaela’s retreat gave me so much more than I expected! One retreat was like many journey’s combined; a journey tot he self, to the body, journey to the Lappish nature and experiences, delicious food and a journey to a new community. After the retreat I am much more relaxed and have been visiting Utsjoki views in my mind many times afterwards when I need a peace of mind.
