Retreats & Courses
SOMA Hermostotyöskentelyn luentosarja
Hermosto muodostaa perustan kaikelle elämässämme. Ihmissuhteet, työ + ura, lastenkasvatus, unelmien toteutus, raha-asiat, terveys ja hyvinvointi nojaavat hermoston varaan. Joustava, vahva ja hallittu hermosto luo perustan sisäiselle turvalle, kyvylle tuntea vaikeita tunteita ja sitä kautta elää laajemmin ja vapaammin.
Kolmen luennon sarja, jossa Mikaela Soldan ja Veera Korjala opastavat sinut polyvagaalisen teorian mukaisesti hermoston eri tilojen tunnistamiseen ja niiden kanssa työskentelyyn somaattisesti (kehollisesti).
- Ahdistuksesta rauhaan to 6.2.
- Ylikuormituksesta keveyteen 27.3.
- Kiltin tytön roolista omaan voimaan 29.5.
Voit osallistua koko luentosarjaan tai vain yksittäiselle luennolle. Yksittäisten luentojen linkit löydät koko paketin myyntisivulta.
SOMA LuentosarjaRetreats for 2025 coming soon...
Meanwhile, you can leave your email address and we will add you to the waitlist and make sure you will be the first one to hear when retreats launch.
Waitlist for retreats:
See where we have been retreating in the years 2021-2024: Costa Rica, Lapland, Finnish countryside...
Maria
Mikaela has been my source of inspiration for years. Her energy is uplifting and rooting at the same time; I feel that I get exactly what I need in her retreat or yoga class or mentoring session. I might not even be able to say what I need but she heals and guides me forward on my path every time we meet. The day retreat in Finland during August 2022 gave me a moment to pause, a moment to breathe and come back to my body. She held the space with her joy of life and I was purely me again. I trust and treasure my connection with her and am grateful to have her in my life.
Johanna
Odotin retriittiä todella paljon ja se ylitti odotukset, paikka oli ihana ja retriitin ohjelma juuri sitä mitä kaipasin. Sopivasti ohjelmaa ja vaikka se oli periaatteessa aikataulutettua, niin itse ei tarvinnut katsoa kelloa ja vahtia aikatauluissa pysymistä, mikä oli ihanaa, kun arjessa työt kulkee kellon mukaan.
Sun tapa ohjata joogaa oli "tuttu" ja siksi helppo seurata. Sain sun puheista myös selityksiä tietyille, oman kropan tuntemuksille, ja osaan suhtautua kireyksiin uudella tapaa, lempeämmin.
Loma oli retriitin ja matkojen puolesta niin onnistunut, että todella toivon, että sun ensi vuoden retriitti osuu sellaiseen ajankohtaan, että pääsisin taas mukaan!
Laura
Mikaela’s retreat gave me so much more than I expected! One retreat was like many journey’s combined; a journey tot he self, to the body, journey to the Lappish nature and experiences, delicious food and a journey to a new community. After the retreat I am much more relaxed and have been visiting Utsjoki views in my mind many times afterwards when I need a peace of mind.