Minun tarinani

Hei ja on kiva, että olet täällä!

Olen Mikaela, Helsingissä syntynyt ja kasvanut elämän ihmettelijä. Olen ollut aina kiinnostunut filosofioista, uskonnosta ja vieraista kielistä ja kulttuureista.

Kun menetin äitini 19-vuotiaana, sain kunnon herätyksen siihen, ettei elämä ole taattua tai itsestäänselvää (ja tietenkin hirveästi surua ja muuta raskasta kannettavaa, joka on vuosien aikana muuntunut kevyemmäksi kantaa).

Löysin joogan pariin ja koin harjoituksen aikana ihmeellisiä hetkiä, joiden aikana pystyin olemaan läsnä kaikelle sille tunteiden suuruudelle ja elämän syvyydelle, mitä elämä vaati minua kohtaamaan. Nyt tiedän, että kyse oli hermoston säätelystä ja kenties sen kautta mahdollistuneesta yhteydestä johonkin itseäni suurempaan. Sanomattakin selvää, jooga teki minuun suuren vaikutuksen ja muutaman vuoden harjoittelun jälkeen kouluttauduin joogaopettajaksi ISHTA Yoga -studiolla New Yorkissa. Tässä yhdistyi kaksi unelmaani – ulkomaat ja jooga.

Vuonna 2016 muutin New Yorkiin ja omistaudun joogan polulle oikein tosissaan. Toin ISHTA-joogaopettajakoulutuksia Suomeen, aloin tarjota retriittejä ja laajempia kurssikokonaisuuksia.

Samalla omat fyysiset ja henkiset oireeni pyysivät minua katsomaan vielä syvemmälle. Ahdistus, ruuansulatusvaivat, kilpirauhasoireet ja muu yleinen vaikeus olla tunteiden, ajatusten ja itseni kanssa, ajoivat minut opiskelemaan lisää. Ahmin tietoa traumasta, miten keho varastoi menneet kokemukset ja miten hermosto uudelleenohjelmoidaan turvan, rauhan ja kykeneväisyyden tilaan uhkaavien ja yksinäisten kokemusten jälkeen. Opiskelin matkan varrella myös Human Design ja Gene Keys -systeemejä, Spiritual Life Coachiksi, sekä traumatietoisuutta ja somaattista valmennusta.

Näistä on koostunut yhdistelmä, joka on auttanut minua sekä ihmisyyden kokemusten prosessoinnissa kehollisella, tunteiden ja mielen tasolla että käsittämään elämää laajempana, ihmeellisenä tietoisuuden matkana, jossa rakkaus on aina alku, keskikohta ja loppu.

Viime vuodet ovatkin kuluneet oman yrityksen rakentamisessa, työn ja henkilökohtaisen elämän tasapainottelussa ja oman paikan etsiskelyssä. Pandemian aikaan muutin Costa Ricaan ja sain elämänkokemusta myös viidakko-elämästä. Sen jälkeen olen asettunut Suomeen omien juurien äärelle, mutten pidä mahdottomana, että maailma vielä kutsuisi minua johonkin seikkailemaan.

Kaunein, isoin ja paras seikkailuni on kuitenkin ollut sisäinen. Ulkoiset elementit ovat tärkeitä, mutteivät korvaa sisäisen turvan tilaa jonka olen ihan itse itselleni rakentanut (muiden opeilla, avulla ja opastuksella). Siitä matkasta olen kaikkein kiitollisin ja ylpein.   

Tarjoan näitä työn hedelmiä muillekin valmennuksen, koulutusten ja retriittien muodossa. Olisi ilo kulkea tätä matkaa kanssasi.

Näet tulevat tapahtumat täältä, selaa online-kursseja tai varaa tutustumispuhelu yksilövalmennukseen. Voit seurata Instagramissa tai katsoa videotarjontaa Youtubessa.  

Koulutukset:

• Somatic Trauma Therapy Certification (The Embody Lab) 2025

• Gene Keys Guide 2025

• Spiritual Life Coach (Life Purpose Institute) – 2020

• Reiki I & II – 2015 & 2019

• Yin Yoga Module I with Ulrica Norberg 25h – 2018

• Trauma Informed Yoga Teacher Training with Exhale to Inhale 25hrs – 2018

• Yoga Nidra Training with Mona Anand 25hrs – 2017

• ISHTA Yoga 300hr Teacher Training with Alan Finger – 2016

• Yoga Hands on Assisting Training 8hrs with Ulrica Norberg – 2016

• Raindrop-technique certificate with Catherine Garro – 2014

• ISHTA Yoga 200hr Teacher Training with Alan Finger – 2013

• Viestinnän kandidaatti 2015

Valokuvat: Elicia Miller